Les 5 meilleurs brûleurs de graisse pour vous faire maigrir pendant des années
Sommaire:
À la maison, nous avons deux sortes de personnes… celles qui font de l’exercice fréquemment et se maintiennent en forme (ma fille et moi) et celles qui aiment grignoter pendant des heures en regardant la télévision sans lever le petit doigt (mon mari et mon neveu). À cette dernière paire de paresseux, j’ai fini par les convaincre que leur santé passe avant tout. Je les ai invités à suivre un régime d’exercices avec moi et je leur ai trouvé le meilleur brûleur de graisse Je pourrais trouver.
Être ainsi, avec une vie sédentaire conduit la plupart des gens à avoir beaucoup de graisse abdominal o situé à dans différentes parties du corps. Soyons conscients qu’il ne s’agit pas seulement d’esthétique pure. Si vous vivez ainsi, vous risquez de souffrir de nombreuses maladies, alors pourquoi ne pas profiter de l’activité physique qui est si amusante et aider aussi un peu le corps avec un brûleur de graisse puissant qui sert à la fois pour les hommes comme pour les femmes?
Les meilleurs brûleurs de graisse
Quel est le meilleur brûleur de graisse ?
Oubliez le médicament miracle qui vous fait perdre du poids sans bouger de votre chaise longue. Il n’y a rien de tel. Ce qui existe, ce sont des pilules, des gels et des compléments naturels, avec de la vitamine C, de la L Carnitine ou des Oméga 3, qui peuvent vous aider à descendre le ventre qui est là depuis longtemps, en les associant à de l’exercice.
L’un de ces composés coupe-faim est formidable, car cette anxiété, qui nous pousse tous à manger comme des fous, peut être contrôlée avec un peu d’aide au début et pendant le processus, pour maintenir ce qui a été avancé.
Heureusement, vous n’avez pas à dépenser un centime. Vous pouvez vous procurer de nombreux compléments alimentaires abordables dans les pharmacies, de bonne qualité et de marque. Il y a de la variété sur le marché.
Même sur Internet, vous en trouverez de très bonnes et moins cher, qui ne brûle pas les muscles et vous mènent à une santé optimale.
J’ai ma propre liste des cinq brûleurs de graisse les plus utilisés. Je la partage avec vous, au cas où vous en cherchez une mais ne savez pas par où commencer. Vous pouvez donc faire votre propre comparaison.
Voici ce que nous vous présentons les meilleurs brûleurs de graisse :
1. brûleur de graisse thermogène en capsules Detonatrol Amix
Il est idéal pour ceux qui ont un un métabolisme lent et ils ont du mal à s’échauffer avant l’entraînement. C’est puissant et, combiné à un programme d’exercice exigeant, il fait très bien son travail. Cela vaut tellement pour les hommes comme pour les femmes. Son avantage est qu’il augmente l’énergie et l’endurance pour quand la rythme de formation est élevée et brûle la graisse corporelle lorsqu’elle active le processus de lipolyse.
Ce qui est important pour vous, c’est de boire suffisamment de liquide, principalement de l’eau lorsque vous en buvez, mais aussi les jus naturels mais le plus recommandé est l’eau.
2. Brûleur de graisse avec L-Arginine Burner Dub Nutrition
Ceux qui s’inquiètent de perdre de la masse musculaire en prenant un brûleur de graisse n’ont pas à craindre cette version. La formule thermogénique qu’il apporte empêche la fonte musculaire tout en faisant son travail contre la graisse et améliore l’énergie.
Bien entendu, pour qu’il y ait perte de poids, elle doit être accompagnée d’une une bonne alimentation et de l’exercice physique. Beaucoup ont soif lorsqu’ils l’utilisent et il est souhaitable que l’utilisateur boive beaucoup d’eau.
Ce produit, en revanche, permet de prévenir la rétention d’eau qui nous fait paraître enflammés, c’est donc un bon choix si vous voulez commencer une vie plus saine.
3. Sport UltraPower Natural Nutrition brûleur de graisse coupe-faim
Si vous êtes non seulement un adepte du fitness, mais aussi un végétalien, c’est peut-être votre meilleure option. Ce complément vous durera environ deux mois car il est fourni avec 120 capsules, contient de la L-Carnitine naturelle et est composé de plantes, d’acides aminés et de vitamines.
Il est certifié par la British Vegetarian Society comme étant 100% végétalien.
Lorsqu’il est pris, il satisfait l’appétit, augmente l’énergie et favorise les performances musculaires. En combinant cela avec un bon programme d’exercice et en prenant soin de ce que vous mangez, vous pouvez voir les résultats en une dizaine de jours. Il y a ceux qui se récompensent de temps en temps avec ce qu’ils appellent le « Cheat meal » et cela n’inverse pas le processus, mais si vous voulez être rigoureux, vous ferez mieux.
4. VNComp CLA Vanguard Nutrition Abdominal Fat Burner
Les personnes qui souffrent d’un taux de cholestérol et de triglycérides élevé et qui souhaitent réduire leur poids trouveront un soutien dans ce complément. J’ai commencé avec celui-ci parce que je me sentais fatigué par l’entraînement et en une semaine, j’ai senti la différence.
Il réduit l’appétit, augmente l’énergie et vous pouvez voir comment il aide à perdre du poids et à réduire l’estomac. Un de ses avantages est que ses capsules sont faciles à avaler et n’ont pas mauvais goût, donc si vous faites partie de ceux qui sont nerveux à ce sujet, vous n’aurez pas de problème avec ce produit.
Vous pouvez le boire parfaitement en même temps que les milk-shakes, puis boire beaucoup de liquide pour l’aider à agir plus rapidement.
5. Complexe naturel de contrôle corporel Vegavero Fat Burner
Celui-ci est spécialement conçu pour ceux qui suivent un régime végétalien sans gluten. Sa formule végétale permet sa consommation sans problème pour ce groupe de personnes. Il contient de l’extrait de café vert, du thé vert, de la cétone de framboise, du poivre de Cayenne et du zinc. Tous ces ingrédients produisent un effet thermogénique pour augmenter la température du corps, de sorte que vous commencez à transpirer toute cette graisse accumulée.
En outre, il agit comme un inhibiteur de l’absorption du sucre, ce qui le rend très utile pour les personnes atteintes de diabète. Il réduit l’anxiété et ces terribles pulsions de picorer qui se transforment plus tard en cet instinct dont nous voulons toujours nous débarrasser.
Tout le monde peut donc perdre du poids plus rapidement, non ?
Qu’est-ce qu’un brûleur de graisse ?
Il s’agit d’une formule médicinale et d’un supplément vitaminique qui aide à augmenter l’énergie, à réguler les niveaux sanguins et à brûler la graisse corporelle.
Si elle est associée à un régime alimentaire équilibré et à des programmes d’entraînement, elle peut parfaitement vous aider à perdre du poids et à faire en sorte que les gens se sentent plus agiles, plus sains et plus en forme. Cela améliore à son tour l’estime de soi.
Certaines personnes l’utilisent uniquement à ces fins, mais les culturistes préfèrent qu’ils brûlent la couche supérieure de graisse sur la peau afin que leurs muscles aient l’air plus définis.
Ses ingrédients peuvent varier et, dans la plupart des cas, favorisent les personnes ayant un taux élevé de triglycérides, de cholestérol et de sucre dans le sang.
Ils peuvent également compléter le régime alimentaire des végétaliens ou des personnes souffrant d’allergies au gluten.
Comment fonctionnent les brûleurs de graisse ?
En associant des ingrédients naturels à des vitamines, ils obtiennent différents effets sur l’organisme qui le fait travailler. De cette façon, la graisse localisée disparaît. Ce qu’ils font exactement, c’est :
- Ils augmentent le métabolisme
Cela signifie que le corps a besoin et brûle plus d’énergie, de sorte qu’il brûle les graisses plus rapidement pour s’alimenter.
- Supprime l’appétit
C’est cool pour ceux qui ne peuvent pas arrêter de grignoter (généralement des aliments malsains). Parce qu’il a un effet rassasiant, il donne l’impression d’être plein et de ne pas consommer autant de calories. Devinez ce que ça veut dire… Moins de graisse stockée.
- Stimule la lipolyse
La plupart des brûleurs ont un effet thermogénique qui augmente la température du corps et nécessite une plus grande consommation d’énergie. Cette consommation est faite par le corps lui-même qui absorbe la graisse et la transforme en énergie dont il a besoin. Bien sûr, il faut combiner cela avec de l’exercice et un régime alimentaire pour qu’il fonctionne comme vous le souhaitez. Sinon, elle peut avoir des effets contraires.
Comment utiliser un brûleur de graisse pour qu’il fonctionne vraiment ?
Il ne s’agit pas de magie. Il ne s’agit pas de prendre ses pilules et d’être maigre le lendemain. Il y a plusieurs règles à suivre si vous voulez vraiment réduire votre estomac et stabiliser vos niveaux sanguins pour vous sentir mieux et avoir meilleure mine. Voici quelques recommandations :
- La bonne dose doit être utilisée
Tous les compléments sont fournis avec un dosage recommandé que vous devez respecter. Vous pouvez consommer plus ou moins tant qu’il est sous contrôle médical. Nous parlons de mécanismes dans le corps qui peuvent être affectés si vous ne prenez pas cela au sérieux.
- Alimentation équilibrée et combustion des graisses vont de pair
Manger des sucreries, des chocolats et d’autres en-cas malsains ne vous aidera pas à atteindre votre objectif. De plus, il faut savoir que la combustion des graisses ne répond pas non plus aux besoins nutritionnels d’une personne, donc on ne peut pas s’arrêter de manger.
Une alimentation saine est celle qui vous aidera à atteindre votre poids et votre condition physique idéaux.
- N’oubliez pas de toujours vous reposer
Dormir bien vous aide à récupérer l’énergie que vous avez perdue après un entraînement difficile et après avoir utilisé le brûleur. Si vous ne le faites pas, vous vous sentirez trop fatigué pour continuer la routine que vous souhaitez et ce sera mauvais pour votre corps et vos objectifs.
Les huit heures qu’ils disent que vous devriez dormir devraient suffire. Cependant, si vous en avez besoin, n’oubliez pas les siestes.
- Boire de l’eau en quantité
La caféine et d’autres ingrédients contenus dans ces produits peuvent être des diurétiques très puissants et vous aurez très vite soif lors de l’utilisation et de l’entraînement. Boire beaucoup d’eau vous permettra non seulement de rester hydraté, mais aussi d’éliminer les toxines de votre corps et de mieux digérer vos repas.
Que doit contenir un bon brûleur de graisse ?
Lorsque vous allez en acheter un, assurez-vous qu’il contient tous ces ingrédients ou au moins quelques-uns d’entre eux :
- Caféine
- Thé vert
- La tauromachie
- Vitamines
Ce sont ces derniers qui permettront d’obtenir le plus souvent l’effet souhaité.
D’autre part, n’oubliez pas de vérifier les recommandations et les avis des autres personnes qui les ont utilisés et qui disposent, en plus, des instructions et des dosages détaillés.
Il est également préférable d’effectuer un achat qui vous durera un certain temps, au moins plus d’un mois pour commencer.
Attention à certains ingrédients qui peuvent être nocifs
Faites attention aux étiquettes. Certains contiennent des ingrédients qui ont déjà été testés et jugés nocifs pour la santé. Certains ont même été interdits. Par exemple : le dinitrophénol, l’éphédrine, l’aspartame, la synéphrine et le yohimbe.
Foire aux questions
Combien de poids pouvez-vous perdre avec des brûleurs de graisse ?
La moyenne se situe généralement entre 0,5 et 1,5 kilogramme par semaine. Certaines personnes pensent qu’avec des brûleurs de graisse, elles peuvent se débarrasser de kilos et de kilos de graisse sur une base hebdomadaire, mais ce n’est pas physiologiquement possible.
Cependant, le pourcentage de graisse perdu peut être amélioré. Gardez à l’esprit que la plupart du temps, vous ne perdrez pas 5 kilos de graisse en une semaine simplement en prenant des compléments. Vous pouvez, si vous le souhaitez, porter ce ratio à 2 kilos par semaine, mais ce ne sera que pour un temps limité.
Quels sont les effets secondaires des brûleurs de graisse ?
Bien que les brûleurs de graisse soient généralement sans danger, ils peuvent provoquer des effets secondaires dramatiques dans les cas suivants :
– Chez les personnes qui souffrent d’hypertension systémique ou d’un rythme cardiaque élevé, les brûleurs produisent des états d’alerte prolongés, entraînant des conséquences telles que : l’incapacité de dormir et la psychose. Leur consommation n’est donc pas recommandée pour ce type de personnes.
– Les personnes qui font une overdose peuvent développer une dépendance aux brûleurs, car ils augmentent le métabolisme, mais inhibent le centre de l’appétit et suppriment la faim. C’est ainsi qu’on arrive à brûler rapidement les graisses. Il est courant pour certaines personnes d’augmenter les doses lorsqu’elles voient les résultats, afin d’accélérer le processus, mais vous devez être conscient que cela pourrait créer une dépendance.
– L’abus de brûleurs peut également entraîner la perte de cheveux, l’acné, la perte osseuse, les maladies cardiovasculaires et l’insuffisance rénale. Il faut donc éviter de dépasser la dose établie.
Quels sont les aliments qui brûlent bien les graisses ?
Comme je l’ai déjà dit, les brûleurs de graisse ne répondent pas entièrement aux besoins nutritionnels du corps humain, il faut donc en même temps avoir une alimentation équilibrée.
Voici quelques aliments qui peuvent vous aider : thé vert, brocoli, huile d’olive, chili, pommes, yaourt, brochettes de dinde, cannelle, graines de chia, citron, guacamole, lentilles, noix et tomates.
Tous ces éléments contribuent à une alimentation équilibrée et, en prime, leurs composants en font des brûleurs de graisse naturels.
